Recetat për dietat më të njohura dhe efektive për humbje peshe janë kefiri, Kremlini, hikërror, pa karbohidrate, mollë. Këshilla të dobishme për ata që janë në dietë.
Dieta me shalqi është një mënyrë e thjeshtë, e shpejtë dhe efektive për të humbur kilogramët e tepërt. Zbuloni cilat janë avantazhet dhe disavantazhet e këtij sistemi energjetik.