A është e mundur të humbni 5 kg në javë, cila është mënyra më e lehtë për ta bërë këtë? 5 parimet e të ushqyerit dietik. Nga çfarë duhet të hiqni dorë? Dietat më efektive për humbje peshe në 7 ditë. Aktiviteti fizik dhe metoda të tjera të humbjes së peshës urgjente.